HIHI
2017年分享無膽人生2，2019年來說說後續-無膽人生3
自從膽切除之後，飲食部分一切回歸正常
但自動的就會不想要吃一些很油膩的食物，應該是身體的一種本能機制
由於我是外食族，要不吃油膩的食物太難，但基本款的油量我都可以接受
但例如像: 油炸的炸雞,薯條,燒烤店...等等，這些我都幾乎不吃~如果朋友聚餐或者不可避免的場合
我也會拿衛生紙吸取食物上這些油，哈哈哈~~~不管別人的眼光覺得會部會很怪
我就是不想吃這些油到我的身體裡
腸胃的部分，無膽人生2提到我有去看中醫調養脹氣的問題，後來就漸漸改善這個狀況
後續也不定時會有脹氣消化不良的感覺，後來想從保健食品的方便去改善
服用了益生菌後改善了很多
2017年之後比較困擾我的是「長痘痘」這件事
從小到大，幾乎不太長痘痘，就算有長也只有在月經來之前一周會長1.2顆大痘痘後續就消了
但2018~2019現在我的臉上卻一值不斷長出痘痘，從一開始是粉刺內胞型的到最後整張臉都是大痘痘+粉刺
一度很嚴重討厭去照鏡子看到那醜陋的自己
這兩年我一直改專注於治療我的痘痘，我把所有的保養品、卸妝品等等都換掉，治療部分:
●中醫: 吃了半年的中藥，但是每次去都是說我身體屬於濕氣太重，或者肝火太旺，所以才會一直長痘痘
但我吃了半年了還是沒有改善甚至更加嚴重~~所以最後我就不想再吃中藥了
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●皮膚科: 中藥沒有用反而後續越來越嚴重，所以改看皮膚科~~看了2.3個月後吃了抗生素也擦外用藥膏
雖然吃抗生素的時候大痘痘有消腫，但是小粉刺還是不斷的冒出，只要要吃完不在去1.2周不在去看醫生
大痘痘又再次捲土重來><
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●新陳代謝科: 中西醫都看過後，還是大小痘痘粉刺不斷的冒出，後來被朋友提醒之下就想去檢查看看是不適內分泌失調
經過了檢查，最後的甲狀腺、腎上腺素、女性荷爾蒙 等等指標
但這些指數都是正常的，新陳代謝科醫生告訴我，我只能再回皮膚科繼續治療並且注意生活的飲食及保養
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2019/3我已經不想再去之前看過的中西醫吃藥治療了，某天~~~我去藥房要買外用藥膏擦
結果藥師跟我說~~我如果一直長內苞粉刺+痘痘不斷長出，就是體內的問題~叫我要排毒
介紹了我一罐保健食品:藍藻錠~說藍藻可以幫助新陳代謝 幫助體內排毒
一罐1150元 240顆，我想說~~~~~~~反正都已經試到不能再試了，也不差這次
我就買回家吃了~~吃了一週多~~目前痘痘粉刺都有消很多
期待~~~~~~~~~後續~~~~~~~~~~~~
拯救我的痘痘肌吧
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